Man regeneriert nicht an jedem Tag gleich. Auch die sprichwörtlichen Bäume lassen sich nicht nur an Freitagen ausreißen. Der tägliche Leistungsstand hängt von vielen Faktoren ab. Weder Personal Trainer noch Bauchgefühl geben hier ein 100%-iges Feedback. Durch eine Herzratenvariabilitätsmessung lassen sich wichtige Fakten gewinnen, die den Sportler beim Training (und der Regeneration) unterstützen. Ein Gerät, das diese Messungen aufzeichnet, auswertet und somit die Trainingsplanung unterstützt, ist der Vitalmonitor.
Gewinne 1 Profi-HRV-System
Egal ob Du ein Ungleichgewicht in der Work-Life-Balance orten möchtest oder das Körper-Feedback in Daten umwandeln willst: Beantworte folgende Frage und gewinne mit etwas Glück einen Vitalmonitor! Einsendeschluss ist der 20. Juli.