Sportalpen Triathloncamp in Zell am See
Triathlon-Techniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
Für alle die endlich ihren ersten Triathlon wagen möchten oder jene die bereits Erfahrung haben und an ihrer Technik feilen wollen. Das Sportalpen Triathloncamp von 09.-12. Mai 2019 in der WM Region Zell am See Kaprun ist genau richtig dafür.
Training, Fun oder Vorbereitung auf den Ironman 70.3
Egal ob als Trainingseinheit, zum Spaß oder als konkrete Vorbereitung auf einen Ironman 70.3 Zell am See Kaprun: Dieses Triathloncamp bietet eine einmalige Gelegenheit, die WM Region Zell am See Kaprun und ihre sportlichen Vorzüge unter die Lupe zu nehmen. Vom funkelnden Zeller See inmitten des majestätischen Bergpanoramas über die zahlreiche Lauf- und Radstrecken und die Tartanbahn fürs Wechselzonentraining bis zum 25 m Becken im 4* Hotel Tauern SPA.
Trainer Manuel Wyss hat für die vier Tage ein attraktives Programm zusammengestellt und gibt neben Trainingstipps auch Empfehlungen zur Planung, Vorbereitung und Technik. Zudem stehen neueste Produkte unserer Sportpartner zum Testen bereit.
Als weiteres Highlight ist im Paket ein Startplatz beim Tri Zell in Zell am See inkludiert. So haben alle, die ihren ersten Triathlon in Angriff nehmen möchten, und all jene, die ihre Bestzeit unterbieten wollen gleich die passende Motivation.
Expert-Upgrade für erfahrene Triathleten: Damit auch erfahrene Triathleten voll auf ihre Kosten kommen gibt es eine eigene Expert-Gruppe bei den Schwimmeinheiten und den Radausfahrten.
Macht euch ein Bild vom Sportalpen Triathloncamp – hier geht’s zum Videorückblick vom Camp 2018 auf YouTube.
Facts
| Termin: | DO – SO: 09.-12.05.2019 |
| Nächte: | 3 Nächte |
| Ort: | Zell am See |
| Unterkunft: | Tauern SPA |
| Verpflegung: | Halbpension und Isogetränke |
| Geeignet für: | Einsteiger und Fortgeschrittene |
Preis p.P.: € 550,-
Kein EZ-Aufschlag
Expert-Upgrade: 120,-
Begleitperson (ohne Training): € 324
(Es gelten die allgemeinen Österreichischen Hotelstornobedinungen)
Detail-Programm
Wir behalten uns vor, je nach Wetterlage und Gegebenheiten kurzfristig Änderungen im Programm vorzunehmen.
Es gelten die allgemeinen Österreichischen Hotelstornobedingungen.
Voraussetzungen für die Teilnahme:
Die Teilnehmer sollten über eine Basis-Kraultechnik und erste Erfahrungen am Rennrad verfügen. Ausdauer für Laufeinheiten zw. 5 und 10 km sowie eine Radausfahrt mit 80 km muss gegeben sein.
Für die Rad- und Schwimmeinheiten gibt es eine Gruppenunterteilung in Beginner, Advanced und Experts.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, bei Radausfahrten gelten die StVo.
Donnerstag, 09.05.2019
- Bis 13.30 Uhr Anreise und Check-In im Tauern SPA Kaprun
- 14.00 Uhr Vorstellungsrunde
- ca. 15.00 Uhr Schwimmtraining im Sportbecken: Möglichkeit für SUUNTO und SAILFISH NEO Test
- 18.00 Uhr Programmvorstellung, Präsentation der Region und des Ironman 70.3 Zell am See Kaprun
- ca. 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag, 10.5.2019
- ab 07.30 Uhr Frühstück
- ab 9.30 Uhr Laufeinheit: Besichtigung der Ironman 70.3 Laufstrecke mit anschließender Lauftechnik
- ab 12.00 Uhr Mittagessen
- ab 13.00 Uhr Radausfahrt mit Technikübungen (ca. 40 km)
- 17.00 Uhr lockere Schwimmeinheit im Sportbecken (Technik)
- ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 11.5.2019
- ab 07.30 Uhr Frühstück
- ca. 09.30 Uhr Radausfahrt auf der Strecke des Ironman 70.3 Zell am See Kaprun (ca. 80 km) danach Zeit für Wellness
- 15.00 Uhr Schwimmtraining im See oder Sportbecken (je nach Wassertemperatur), Testmöglichkeit SAILFISH Neos
- ca. 17.30 Vortrag: Wettkampf Vorbereitung
- ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 12.05.2019
- 07.00 Uhr Nüchternlauf
- ab 08.30 Uhr Frühstück
- ab 10.00 Uhr Wechseltraining: Wechseltraining Rad und Laufen – Tauern SPA Challenge
- ca. 14.00 Uhr Ende
Highlights
- 4 Tage Trainingsprogramm
- Radausfahrt mit Technikübungen
- Triathlon Training mit den Profis
- Lauf- und Schwimmtechnik
- Produkttests & Startersackerl
- Halbpension, Thermeneintritt & Wellness im Panorama SPA
- Startplatz für den Tri Zell
- Kein Einzelzimmer-Zuschlag
Partner
Es gelten die Österreichischen Hotelvertragsbedingungen:
- Stornierungen mehr als drei Monate vor der geplanten Abreise kostenlos möglich,
- Stornierungen drei bis ein Monat vorher kosten 40% des Zimmerpreises,
- 1 Monat bis 1 Woche vor der Anreise fallen 70% an
- und für Stornierungen innerhalb von 7 Tagen vor der geplanten Anreise muss der Hotelgast 90% Stornogebühr zahlen.
Im Falle von Krankheit oder Verletzung senden Sie uns bitte ein ärztliches Attest. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 50,- behalten und der Rest der Pauschale zurückerstattet.
Bitte lesen Sie sich den Haftungsausschluss und die Fotozustimmung durch und bringen Sie diese unterzeichnet mit zum Camp. Wir haben auch vor Ort ausgedruckte Exemplare.
Unsere Equipment-Empfehlung:
Radfahren
- Rennrad oder Triathlonrad
- Radcomputer
- Multitool und kleine Luftpumpe (nicht unbedingt notwendig, haben auch die Guides mit)
- Ersatzschläuche und Flickzeug,
- 1-2 Trinkflaschen
- Fahrradhelm und Brille (wir haben von adidas sport eyewear Brillen zum TESTEN mit dabei)
- Handschuhe und Radsocken,
- Funktionsunterwäsche
- Radtrikot
- Armlinge und Beinlinge
- Windjacke
- Radschuhe,
- Sonnencreme
- Pulsuhr (wir haben von SUUNTO Uhren zum TESTEN mit dabei)
Laufen und Schwimmen
- Laufcap,
- lange und kurze Laufsachen,
- Laufschuhen und Socken (wir haben Laufschuhe von SALMING zum TESTEN mit dabei)
- Schwimmbrille, Badekappe (wir haben Brillen und Badkappen von SPEEDO zum TESTEN mit dabei)
- Badehose/Badeanzug und Neoprenanzug (wir haben NEOS von SAILFISH zum TESTEN mit dabei)
- Badelatschen
Wechselzonentraining
- Startnummernband (wenn ihr habt)
- kleines Handtuch
- evtl. kleine Gumiringe für die Schuhe – zum Befestigen am Rad
Verpfelgung
Bitte Verpflegung für die Radausfahrten wie z.B. Riegel, Gel und Getränkepulver selber mitbringen.
In unseren FAQs haben wir die häufigsten Fragen zusammengefasst und beantwortet. Solltest du dennoch offene Fragen haben, melde dich jederzeit gerne direkt bei uns:
Cornelia Schierl und Lisa Hörbinger vom Sportalpen Team beantworten gerne persönlich alles rund um unsere Camps: camps@sportalpen.com / +43 662 820209-12
