Der Laufsport hat viele Gesichter. 2016 gesellen sich weitere dazu. Nie war die Auswahl an Veranstaltungen und Möglichkeiten sich zu bewegen größer. Ein Überblick? Immer schwerer zu finden! Deshalb kommen hier die aktuellen Lauftrends 2016.
Vielfalt beim Laufen
Früher waren Jogger einsame Figuren, die sich durch den Großstadtdschungel schlängelten. Kuriose Outfits, wenig technischer Hintergrund und nur die wenigsten zeigten Verständnis für die angehenden Lauftrends. 2016 stehen die Dinge anders. Noch nie war die Vielfalt, in der das Laufen erlebt werden kann, größer. Distanzen, Herausforderungen und Wettbewerbsformate finden sich in scheinbar unendlichen Ausprägungen. Die besonderen Stile und Veranstaltungen motivieren die Laufgemeinde zusätzlich. Wie man sich auf die Läufe vorbereitet, beschreibt sportnahrung-engel.de ausführlich. Ein Überblick zum aktuellen Stand der Lauftrends 2016.
Marathons
Der Klassiker. An der Austragung des Marathons hat sich seit Jahrzehnten nichts geändert. Dennoch sind die 42,195 Kilometer auf Asphalt ein beliebtes Ziel für Läufer. Neben der persönlichen Challenge liegt das vor allem an der örtlichen Flexibilität: Eine Marathon-Veranstaltung findet sich so gut wie immer „ums Eck“.
Beispiele:
Trailrunning
Trailrunning hat als Trend begonnen. Mittlerweile sind viele Läufer im Gelände – oder zumindest im Mix mit Asphalt – unterwegs. Die zusätzliche Herausforderung in Form von Unebenheiten im Untergrund sowie den Höhenmetern hat viele erst zum Laufen gebracht. Außerdem erweitert das Trailrunning den Laufradius in einer Region um ein Vielfaches.
Beispiele:
Bergläufe
Im Gegensatz zum Trailrunning führen Bergläufe üblicherweise nur in eine Richtung: aufwärts. Der Kampf mit dem Krampf in der Wade ist für viele eine Challenge, auf die wochenlang hintrainiert wird. Je härter, desto besser! Zusätzliche Features wie das Duell mit der Lokomotive beim Schafberglauf machen Bergläufe auch für das breitere Publikum interessant. Doch es geht noch härter…
Beispiele:
Treppenlauf
Die ultimative Herausforderung für Höhenmeter-Sammler! Wer sich für einen Treppenlauf anmeldet, hat sich für die pure Anstrengung entschieden. „SkyRuns“ gönnen den Teilnehmern keine Pause und verlangen von jedem Schritt 100 %. Wer seine Grenzen noch nicht kennt, muss beim Treppenlauf nur das Tempo erhöhen.
Beispiele:
Obstacle-Race
2016 eines der beliebtesten Lauf-Formate. Ob Strongmanrun, Spartan Race oder regionale Hindernisrennen: Mehrere Aufgaben während des Laufes zu lösen zählt zu den immer beliebter werdenden Ausprägungen des Laufsports. Eine vielversprechende Kombination aus Ausdauer und Koordination.
Beispiele:
World Run
Gleich zwei Sachen machen den Wings for Life World Run besonders. Faktor eins ist der gleichzeitige Start am ganzen Globus: die gesamte Welt setzt sich beim World Run in Bewegung. Der zweite Punkt ist die „mobile“ Ziellinie. Erst, wenn das „Catcher Car“ den letzten Teilnehmer überholt, ist das Rennen beendet. Kreativ!
Beispiele:
Themenläufe
Zombies! Farben! Unterhosen! Einige Lauf-Events stellen ihre Veranstaltungen unter ein besonderes Thema. Während die Teilnehmer beim Zombie-Lauf von „Untoten“ aufgehalten werden, wird‘s beim Color Run richtig bunt.