Natural Running Ausbildung in Salzburg

Sportalpen holt Natural Running Ausbildner Jonathan Small nach Salzburg. Jeder Sportler, der schonender, effizienter und sogar schneller laufen möchte, hat am 13.6.2013 im Romantik Hotel Gmachl in Elixhausen die Gelegenheit dazu.

Workshop mit Zertifikat

Natural Running
Natural Running mit Jonathan Small

Der eintägige Workshop mit Natural Running Experte Jonathan Small (DK) ist auf die natürliche Laufbewegung ausgerichtet. Sie ist die schonendste, effizienteste und gleichzeitig schnellste Bewegung für jeden Läufer.

Teilnehmen können all jene, die an ihrem Laufstil arbeiten und diesen verbessern möchten oder alle, die Natural Running an Dritte weitergeben (Personal Trainer, Vereinstrainer, Physiotherapeuten,…)

Jeder Teilnehmer erhält ein offizielles Zertifikat zum Natural Running Trainer.

Die Details zur Natural Running Ausbildung

Hotel Gmachl in Elixhausen
Romantik Hotel Gmachl Elixhausen

Datum: Donnerstag, 13.6.2013
Uhrzeit: Beginn um 8.30 Uhr

Ort: Romantik Hotel Gmachl in Elixhausen bei Salzburg
Ausrüstung: Jeder bringt seine eigene Laufausrüstung mit.
Newton running wird mit einem Sortiment an Testschuhen vor Ort vertreten sein.
Verpflegung: Für Getränke und Verpflegung ist gesorgt.
Sprache: Der Coach spricht Englisch. Es wird aber alles übersetzt.
Preis: € 130,- pro Person inkl. Verpflegung, Getränke, Handout mit Übungen und Zertifikat
Anmeldung: Anmeldungen bitte direkt an Cornelia Schierl, magazin@sportalpen.com oder telefonisch: +43 662 820209
Übernachtung: Wer früher anreisen oder länger bleiben möchte kann direkt im Romantik Hotel Gmachl ein Zimmer buchen.

Vorläufiges Programm der Natural Running Ausbildung

Natural Running
Natural Running mit Jonathan Small

8:30 Uhr Vorstellung und Programmbesprechung
8:45 Uhr Was ist Natural Running? Anatomie, Biomechanik, Übungen,…
12.30 – 13.30 Uhr Lunch
13.00 Uhr Lauftechnikübungen mit Video-Analyse
15.30 Uhr Auswertung und Besprechung der Video-Analyse
16.30 Uhr Vorstellung von verschiedenen Schuhmodellen und Unterschieden
17.00 Uhr Fragen und Antworten

Anschließend folgt eine gemeinsame Laufrunde für alle die noch Zeit und Lust dazu haben.

Anmeldung

Gleich anmelden und einen Fixplatz sichern: magazin@sportalpen.com oder telefonisch: +43 662 820209

1.Running Camp in Jochberg

Kitzbühel Tourismus veranstaltet in Jochberg sein erstes Trail Running Camp. An zwei Terminen (4. – 7.  Juli bzw. 22. – 25. August) werden im Training jeweils vier Tage lang Geländewege erkundet und im 5-Sterne-Hotel entspannt.

Running Camp mit Erlebnischarakter

Die Location des Running Camps ist ein echter Hot-Spot der Sportwelt. Umgeben von der Kulisse der Kitzbüheler Alpen laufen die Teilnehmer an vier Trainingstagen über Stock und Stein. Im Vordergrund stehen dabei allerdings immer das „Erlebnis und die Faszination am Sport“, wie die Veranstalter betonen. Damit jeder was davon hat, wird das Feld in mehrere Leistungsgruppen eingeteilt. So wird gewährleistet, dass jeder Runner in seinem Tempo unterwegs sein kann.

Es ruft das Horn!

Salomon Runningcamp in Kitzbühel
Faszination Trailrunning

Der Umfang der einzelnen Einheiten variiert dabei. Die anspruchsvollsten Läufe des Running Camps dauern bis zu drei Stunden. Das absolute Highlight ist der Erlebnislauf durch die Almlandschaft auf das berühmte Kitzbüheler Horn. Dabei überwinden die Teilnehmer Abschnitte des steilsten Radbergs Österreichs (22,3% Steigung), der heuer auch die Zielankunft (direkt am Horn) des ITU World Triathlon Events in Kitzbühel darstellt.

Running Camp mit 5 Sterne Verpflegung

Hotel Kempinski Das Tirol
Trailrunningcamp mit 5* Charakter im Kempinski Hotel Das Tirol

Nach der Anstrengung wird in einem 3.600 Quadratmeter großen SPA-Bereich auf Entspannung geschaltet. Das Running Camp in Tirol quartiert seine Teilnehmer in einer der nobelsten Unterkünfte Österreichs ein. Im 5 Sterne Kempinski Hotel „Das Tirol“ warten Solebereich, Salzsteinsauna, Dampfbad, Aromaduschen und vieles mehr.

Testcenter inklusive

Auch sonst bietet das Camp einiges. Neben den hervorragenden Trainingsmöglichkeiten stellen die Organisatoren ein Testcenter auf die Beine, das Running-Produkte von Salomon und Gore, sowie Uhren von Suunto und Brillen von Julbo zur Verfügung stellt. Isotonische Getränke und Powerriegel von Westberg sorgen für die Verpflegung zwischendurch.

Facts zum Trail Running Camp in Jochberg:

Zeit: 4. – 7. Juli und 22. – 25. August
Ort: Jochberg (Bezirk Kitzbühel)
Preis: ab 330€
Anmeldung per E-Mail: m.krimbacher@kitzbühel.com
Anmeldung per Telefon: +43 (0)5356 66660-43

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