Sportalpen holt Natural Running Ausbildner Jonathan Small nach Salzburg. Jeder Sportler, der schonender, effizienter und sogar schneller laufen möchte, hat am 13.6.2013 im Romantik Hotel Gmachl in Elixhausen die Gelegenheit dazu.
Workshop mit Zertifikat
Der eintägige Workshop mit Natural Running Experte Jonathan Small (DK) ist auf die natürliche Laufbewegung ausgerichtet. Sie ist die schonendste, effizienteste und gleichzeitig schnellste Bewegung für jeden Läufer.
Teilnehmen können all jene, die an ihrem Laufstil arbeiten und diesen verbessern möchten oder alle, die Natural Running an Dritte weitergeben (Personal Trainer, Vereinstrainer, Physiotherapeuten,…)
Jeder Teilnehmer erhält ein offizielles Zertifikat zum Natural Running Trainer.
Die Details zur Natural Running Ausbildung
Datum: Donnerstag, 13.6.2013
Uhrzeit: Beginn um 8.30 Uhr
Ort: Romantik Hotel Gmachl in Elixhausen bei Salzburg
Ausrüstung: Jeder bringt seine eigene Laufausrüstung mit.
Newton running wird mit einem Sortiment an Testschuhen vor Ort vertreten sein.
Verpflegung: Für Getränke und Verpflegung ist gesorgt.
Sprache: Der Coach spricht Englisch. Es wird aber alles übersetzt.
Preis: € 130,- pro Person inkl. Verpflegung, Getränke, Handout mit Übungen und Zertifikat
Anmeldung: Anmeldungen bitte direkt an Cornelia Schierl, magazin@sportalpen.com oder telefonisch: +43 662 820209
Übernachtung: Wer früher anreisen oder länger bleiben möchte kann direkt im Romantik Hotel Gmachl ein Zimmer buchen.
Vorläufiges Programm der Natural Running Ausbildung
8:30 Uhr Vorstellung und Programmbesprechung
8:45 Uhr Was ist Natural Running? Anatomie, Biomechanik, Übungen,…
12.30 – 13.30 Uhr Lunch
13.00 Uhr Lauftechnikübungen mit Video-Analyse
15.30 Uhr Auswertung und Besprechung der Video-Analyse
16.30 Uhr Vorstellung von verschiedenen Schuhmodellen und Unterschieden
17.00 Uhr Fragen und Antworten
Anschließend folgt eine gemeinsame Laufrunde für alle die noch Zeit und Lust dazu haben.
Anmeldung
Gleich anmelden und einen Fixplatz sichern: magazin@sportalpen.com oder telefonisch: +43 662 820209