Das Workout der Zukunft
Fit mit Functional Training
Funktionelles Training erobert die Fitnesswelt. Egal ob im Studio oder Outdoor, überall wird gepump, gepusht und gesprungen. Holt euch die extra Portion Motivation oder entfacht die Begeisterung beim Bootcamp von 13.-15. Oktober 2017 im 4**** Sporthotel Wagrain.
Fit durch effektives Training
Motiviert euch mit effektiven Workouts zu neuen, persönlichen Höchstleistungen. Die Trainer Manuel Langhammer und Ronny Waldenberger vom vita club sind eure Personal Coaches beim Bootcamp im Sporthotel Wagrain. Mit ihrem abwechslungsreichen Programm vermitteln sie die richtige Technik und Know-how zu Ernährung und Regeneration. Zudem zeigen sie euch, wie ihr im Fitnessstudio, zu Hause auf engstem Raum und Outdoor an der frischen Luft effektiv trainiert. Gemeinsam mit Gleichgesinnten pusht ihr euch an eure Limits und genießt den Erfolg. Freut euch auf drei Trainingstage ohne Alltagsstress, den Austausch mit anderen Sportlern und zahlreiche Tipps und Tricks von den Profis. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
Bootcamp in Urlaubsregion
Das 4**** Sporthotel Wagrain ist die perfekte Location für das vita club Boot Camp. Inmitten der Salzburger Natur gelegen, verfügt das Hotel über ein nagelneues 500m2 großes Fitnesscenter mit Panoramablick und Terrasse. Die neuesten Trainingsgeräte laden dazu ein, voll loszulegen.
Auch die Landschaft rund um das Hotel hat allerhand zu bieten: Umgeben von Bächen, Wiesen und Bergen werdet ihr Workouts für Bauch, Beine und Po erleben.
Für die Regeneration steht ein 1.000m2 großer Wellnessbereich mit Indoor- und Outdoor-Pool zur Verfügung. Auch die modernen, großzügigen Zimmer tragen ihren Teil zur optimalen Erholung bei. Die integrierte Verwöhnpauschale sorgt während das Camps für die entsprechende Energiezufuhr.
Gebt Gas und lasst es euch gut gehen!
Highlights
- 3 Tage Trainingsprogramm
- Vorträge und Goodie Bag
- Übernachtung im 4**** Sporthotel Wagrain
- Fotobegleitung
Facts
| Termin: | 13.-15.10.2017 |
| Nächte: | 2 Übernachtungen |
| Ort: | Wagrain |
| Unterkunft: | Sporthotel Wagrain**** |
| Verpflegung: | Verwöhnpension |
| Geeignet für: | Einsteiger und Fortgeschrittene |
Preis p.P.: € 420,-
EZ-Zuschlag: € 20,-
(Es gelten die allgemeinen Österreichischen Hotelstornobedinungen)
Detail-Programm & Leistungen
Wir behalten uns vor, je nach Wetterlage und Gegebenheiten kurzfristig Änderungen im Programm vorzunehmen und die Streckenwahl anzupassen.
Inkludierte Leistungen:
- 2 Übernachtungen im 4**** Sporthotel Wagrain
- reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Teebar, Vollwertkost und frischen Früchten
- Mittagsbuffet mit Salatbuffet
- Kuchen & Kaffee am Nachmittag
- 4-gängige Schlemmermenüs
- 1.000 m² große Vitalwelt mit Hallenbad und Außenpool
- 550 m² großes Trainingszentrum
- 3 Tage Trainingsprogramm
- Vorträge
- Goodie Bag
Freitag, 13.10.2017
- bis 13.00 Uhr: Anreise und Check-In im Sporthotel Wagrain
- 14.00 Uhr: Begrüßung und Vorstellung des Programmes
- 14.30 Uhr: Vortrag „Functional Training, Trainingstechnik, Mythen und Trends“
- 15.30 Uhr: Trainingseinheiten im Fitnesstudio, Stationsbetrieb in mehreren Gruppen
- im Anschluss: Zeit für Wellness
- ca. 19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag, 14.10.2017
- 07.00 Uhr: Early Morning Run – ca. 30-45 min. im Freien (locker, zum wach werden)
- ab 08.00 Uhr: Frühstück
- ab 10.00 Uhr: Functional Training Session im Freien
- 12.00 Uhr: Mittagspause
- 14.00 Uhr: Run mit verschiedenen Stationen
- ab 16.30 Uhr: Zeit für Wellness
- 18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
- ab 20.00 Uhr: Vortrag „Ernährungstipps und Mythen“
Sonntag, 15.10.2017
- 07.00 Uhr: Early Morning Mobilisierung – 30-45 min. im Freien
- 08:00 Uhr: Frühstück
- ab 10.00 Uhr: Abschluss-Challenge (Teams oder Teilnehmer gegeneinander)
- im Anschluss: Mittagessen
- 14.00 Uhr: Aktive Regeneration
- ca. 15.00 Uhr: Ende des Camps
Es gelten die Österreichischen Hotelvertragsbedingungen:
- Stornierungen mehr als drei Monate vor der geplanten Abreise kostenlos möglich,
- Stornierungen drei bis ein Monat vorher kosten 40% des Zimmerpreises,
- 1 Monat bis 1 Woche vor der Anreise fallen 70% an
- und für Stornierungen innerhalb von 7 Tagen vor der geplanten Anreise muss der Hotelgast 90% Stornogebühr zahlen.
Im Falle von Krankheit oder Verletzung senden Sie uns bitte ein ärztliches Attest. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 50,- behalten und der Rest der Pauschale zurückerstattet.
Bitte lesen Sie sich den Haftungsausschluss und die Fotozustimmung durch und bringen Sie diese unterzeichnet mit zum Camp. Wir haben auch vor Ort ausgedruckte Exemplare.
Impressionen vom Sporthotel Wagrain
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