Nach einem anstrengenden Sportsommer schreit der Körper nach Erholung. Mit einem Yogaurlaub im Land Salzburg schickt man Körper und Seele in den wohlverdienten Ausgleich… und auf die Suche nach sich selbst.
Ein Urlaub zum Wiederfinden
Wenn die Welt plötzlich aufhört sich zu drehen und man nur von seinem eigenen Herzschlag daran erinnert wird, dass sie noch existiert, ist man dem „Om“ sehr nahe. Yoga sucht die Verbindung zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt. Die verschiedenen Formen der indischen Lehre sprechen unterschiedliche Mentalitäten an. Ein Yogaurlaub im Romantik Hotel GMACHL bietet allen Interessierten eine Reise ins Salzburger Land und zum eigenen Selbst. Vier Tage lang geht es dort nur um Erholung, Entspannung und Selbstfindung auf drei unterschiedlichen Ebenen:
- Yoga Pranayama
- Yoga Flow
- Body ART
Drei Wege nach „innen“
Jede dieser Varianten steht im Yogaurlaub für einen anderen Weg. Pranayama stellt die Atmung in den Mittelpunkt. Durch gezielte Atemübungen begibt man sich auf die Suche nach der Lebensenergie, die den Körper durchzieht – dem „Prana“. Der Yoga Flow ist ein Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Übungen mit fließenden Übergängen – von Position zu Position – sollen den Geist zentrieren und den Körper kräftigen. Body ART spricht die Muskelpartien im Körper an und lehrt sich auf diesen zu konzentrieren, anstatt sich von der Umgebung ablenken zu lassen. Die Yoga-Einheiten finden entweder an der frischen Luft oder im Yogaraum mit Blick auf das herrliche Bergpanorama statt.
Yogaurlaub mit (ent-)spannenden Tagen
Bei den Einheiten lernen die Teilnehmer ihre Zeit effizient für ein individuelles Training zu nutzen, denn die Tipps und Infos der Experten finden auch nach dem Yogaurlaub ihre Anwendung. Neben den drei Programmen bietet das Romantik Hotel GMACHL seinen Gästen außerdem eine ausgewogene Vitalpension mit Feinschmecker-Menüs sowie Verwöhnbehandlungen. Die Pauschale (17.10. – 20.10. und 31.10. – 3.11.) umfasst etwa eine 50-minütige Rücken-Intensivbehandlung, den Zugang zum SPA und eine 30-minütige Yoga-Privateinheit. Wer seine Trainingsqualität noch weiter verbessern möchte kann außerdem Privatstunden zubuchen.
Romantik Hotel GMACHL im Herzen Salzburgs
Das Romantik Hotel GMACHL ist Österreichs ältester Familienbetrieb und kümmert sich seit 1334 um das Wohl seiner Gäste. Mit der unmittelbaren Nähe zur Kulturstadt Salzburg und dem Panorama vor der Tür steht das Hotel für den Aktivurlaub inmitten des Salzburger Landes. Die zahlreichen Aktivmöglichkeiten des Standorts machen das GMACHL auch für Sportler regelmäßig zur Anlaufstelle. Dank der umfassenden Trails und dem weitreichenden Wegenetz finden Rennradfahrer und Ausdauerläufer eine ideale Basis für ihre Trainingseinheiten. Im Fitnessraum mit Panoramablick auf die Bergwelt kommt man auch an regnerischen Tagen seinen Bewegungsanspruch nach. Der Wellnessbereich lädt nach der Anstrengung mit Angeboten wie:
Bio-Sauna
Solarium
Außen-Pool
Sonnenterrasse
Liegewiese
Behandlungsräume für Schönheitsanwendungen
Die Yoga-Pauschale im Überblick:
- Zeitraum: 17.10. – 20.10. und 31.10. – 3.11.
- 4 Tage in der von Ihnen gewählten GMACHL Kategorie
- GMACHL Genuss-Frühstück
- jeden Abend ein 3-gängiges Feinschmecker-Wahlmenü
- eine Rücken-Intensivbehandlung mit warmen Steinen (50 Verwöhnminuten)
- Teilnahme am GMACHL–Wohlfühl- & Fit-Programm mit geführten Yoga Flow, Yoga Pranayama und Body ART
- vitale Pause zwischen den Trainingseinheiten
- eine Personal-Training Kennenlerneinheit (30 Sportminuten)
- eine GMACHL Überraschung mit entsäuernder Wirkung
Preise:
- Doppelzimmer „Tiefenbach“: € 465,-
- Junior Suite „Auberg“: € 519,-
- Suite „Ehrenbach“: € 681,-
- Doppelzimmer zur Einzelnutzung „Tiefenbach“: € 516,-
Die Anmeldung zur Pauschale ist auf der Website des Romantik Hotels GMACHL möglich.