Rookies und Experten treffen sich jedes Jahr Anfang Mai im Tauern SPA zum gemeinsamen Training in der Ironman 70.3 Region Zell am See – Kaprun. Multisportler erwartet beim viertägigen Triathloncamp die optimale Mischung aus Training und Urlaub. Ein perfekter Trainingstag im Tauern SPA ist dabei vielseitig wie die Region selbst.
Step by Step in den Tag
Ausschlafen ist schön, aber ein Morgenlauf ist schöner. Noch vor dem Frühstück geht es um etwa 7 Uhr raus an die frische Luft.
Direkt vor dem Hotel startet entlang der Saalach die Laufstrecke. Die Tauern SPA Runde ist mit einer Länge von 5,8 Kilometern ideal zum morgendlichen Aktivieren.
Danach gehts ab in die Dusche und auf zum Frühstücksbuffet.
Willkommen im Frühstückshimmel
Am reichhaltigen Frühstücksbuffet im Tauern SPA hat man die Qual der Wahl: Frisch gepresster Karotten-Apfelsaft oder doch lieber ein Kännchen Kräutertee? Das individuell perfekt abgestimmte Müsli kreiert man sich am umfangreichen Buffet mit Nüssen, Samen, Haferflocken und Obst ganz einfach selbst. Dazu werden als Alternative zu Milchprodukten Mandel- und Reismilch angeboten.
Im zweiten Anlauf gibt es Gemüse mit Ei, das man sich in Form eines Omelettes, als fertige Eierspeise oder als weiches Ei frisch zubereiten lassen kann. Abgerundet wird das breite Frühstücksangebot durch das abwechslungsreiche Brot- und Gebäcksortiment.
In die Gänge kommen
Nach der wichtigsten Mahlzeit des Tages wird voller Motivation das Raddress übergezogen. Die Rennräder können übrigens am Balkon der Zimmer geparkt werden – ein super Service, denn so ein teures Teil lässt man nicht gerne aus den Augen.
Der Tauernradweg Richtung Krimml verläuft direkt am Hotel entlang über großteils flache Passagen ohne nennenswerte Anstiege und Verkehrsaufkommen. Hier kann man es auf bis zu 120 Kilometern so richtig laufen lassen. Die Route führt durch gelbe Löwenzahnfelder und vorbei an alten Bauernhäusern – an Idylle kaum zu übertreffen. Nach der Rückkehr ins Tauern SPA steht noch ein kurzer Koppellauf auf dem Programm, bevor ein wenig regeneriert wird.
Regenerationszone
Der perfekte Ort zum Entspannen und Energie tanken ist die gemütliche Lounge im Innenhof mit Blick auf das Kitzsteinhorn. Bei Kaffee und einem köstlichen Stück Kuchen lässt sich der atemberaubende Ausblick richtig genießen und dabei mental auf die bevorstehende Schwimmeinheit vorbereiten.
Sportliche Erfrischung
Das Sportbecken im Tauern SPA ist 25 Meter lang und kann in drei Bahnen unterteilt werden. Während die meisten Besucher der Therme die angenehmen Temperaturen im Sole- oder Sprudelbecken genießen, ist im 26 Grad warmen Sportbecken der Andrang meist nicht so groß. Perfekt für alle, die hier ihre Längen ziehen wollen. Als Zusatzmotivation für den Sprung ins Becken dient die faszinierende Aussicht auf das Kitzsteinhorn.
Beine hoch
Nach einem genialen wie abwechslungsreichen Trainingstag bei besten Bedingungen steht ein wenig relaxen im hoteleigenen PanoramaSPA im dritten Stock auf dem Programm.
Das Wasser des Skylinepools ist wohlig warm und der Outdoor-Bereich lockt mit bestem Panoramablick auf den nahenden Sonnenuntergang.
Wer hier den Anblick der hinter den umliegenden Berggipfel verschwindenden Sonne einmal genossen hat, wird die Bilder noch lange in Erinnerung behalten.
Speicher füllen
Zu einem gelungenen Urlaubs- und Trainingstag gehört natürlich der abendliche Genuss von Gaumenfreuden. Deshalb setzt das Tauern SPA mit dem Fünf-Gänge-Wahlmenü noch einen drauf.
Küchenchef Christof Schernthaner stellt aus hochwertigen, regionalen Produkten gesunde und äußerst köstliche Kreationen zusammen, die jeden Abend aufs Neue begeistern.
Gepaart mit dem aufmerksamen Service lässt sich hier im Restaurant Lichtblick ein perfekter Tag ausklingen – und hoffentlich schon bald wiederholen.
Ihr Lieben,
ich würde gerne dieser Camp meiner Schwester schenken. Leider kann ich irgendwie weder Datum noch den Preis herausfinden.
Bitte um kurze Info,
Danke & lg,
Christa